Zespół Placówek Oświatowych w Chociwlu

Wpływ komputerów na zdrowie człowieka Ze względu na coraz większą liczbę komputerów wokół nas (komputery w szkole, w pracy, w domu) w poniższym opracowaniu zawarto ostrzeżenia, jak komputer może wpływać na zdrowie człowieka. Komputery pomagają nam w pracy, można dzięki nim skutecznie uczyć się, mogą również służyć do zabawy i relaksu, jednak niewłaściwe korzystanie z nich może spowodować wiele schorzeń. Wiele osób pracujących dużo przy komputerze zgłasza się do okulisty, skarżąc się na ból oczu i psujący się wzrok. Kolejni pacjenci zgłaszają się do lekarzy o innych specjalnościach skarżąc się na częste bóle głowy, kręgosłupa, szyi, kończyn górnych i dolnych. Z tych powodów powinniśmy dbać o nasze zdrowie.

I. Emisja szkodliwych substancji przez drukarki laserowe. Drukarki laserowe używane w naszych pracowniach, biurach czy domach mogą oprócz tego, że pięknie drukują wysyłać również do otoczenia szkodliwe dla naszego zdrowia związki chemiczne. W tych drukarkach używany jest promień lasera do utworzenia na specjalnym bębnie dokładnego wizerunku drukowanej strony. W miejscach oświetlonych do bębna przywiera toner, który następnie przenoszony jest na papier i utrwalany wysoką temperaturą. Pod wpływem wysokiej temperatury emitowane są szkodliwe dla człowieka związki chemiczne. Mogą one powodować bóle głowy, kaszel, katar, a nawet przy długotrwałej pracy z takimi drukarkami grożą nowotwory. Drukarki te mogą emitować do atmosfery lotne związki organiczne, ozon i pyły.Lotne związki organiczne to substancje parujące już przy niskich temperaturach, są to związki węgla: benzen, styren i dwufenol. Charakterystyka substancji emitowanych przez drukarki laserowe: 1. benzen - to substancja rakotwórcza. Jeżeli jego stężenie przekracza 10 mikrogramów na metr sześcienny (jeden mikrogram równy jest jednej milionowej metra) to jest szkodliwa dla człowieka, 2. styren - niebezpiecznym stężeniem dla człowieka jest 50 mikrogramów na metr sześcienny, 3. ozon to odmiana tlenu, powstaje między innymi podczas pracy drukarki laserowej. Ozon w wysokim stężeniu podrażnia śluzówki i drogi oddechowe, 4. dwufenol - może powodować dolegliwości u alergików. Ze względu na takie zagrożenie należy często wietrzyć pomieszczenia, w których pracują drukarki laserowe.

II. Promieniowanie pochodzące z komputera. Pracując przy komputerze jesteśmy narażeni na następujące negatywne działanie: 1. promieniowanie cieplne - zestaw komputerowy podczas pracy wysyła pewną ilość energii cieplnej - następstwem tego jest wzrost temperatury w pomieszczeniu i zmniejszenie wilgotności powietrza, 2. promieniowanie elektromagnetyczne - może powodować tak zwany efekt termiczny, którego następstwem mogą być zmiany biologiczne (np. zmiana właściwości koloidalnych w tkankach). Jeżeli człowiek przez dłuższy czas znajduje się pod działaniem silnego pola elektromagnetycznego mogą wystąpić u niego zaburzenia funkcji ośrodkowego układu nerwowego, układu krwionośnego oraz narządów słuchu i wzroku. Pocieszające jest to, że ostatnio produkowane monitory są coraz bardziej przyjazne człowiekowi - technologia ich produkcji znacznie się poprawiła i promieniowanie elektromagnetyczne zmniejszyło się. Sprzedawane obecnie monitory spełniają normy bezpieczeństwa, 3. promieniowanie elektrostatyczne - da się wyczuć zbliżając dłoń do ekranu monitora, występuje wówczas iskrzenie. Aby zneutralizować działanie pola elektrostatycznego należy stworzyć odpowiednie warunki - wilgotność powietrza powinna być wyższa niż 50%. Taka wilgotność zmniejsza również suchość skóry i oczu, 4. promieniowanie nadfioletowe - jest to promieniowanie elektromagnetyczne o długości fali od 0,4nm do 10nm (1nm = 0,000 000 001 m). Niewielkie dawki działają pozytywnie, zabijając mikroorganizmy chorobotwórcze oraz inicjując syntezę witaminy D. Jednak nadmierne dawki są szkodliwe dla zdrowia - źle działają na skórę i oczy. Aby chronić się przed tym promieniowaniem należy stosować filtry pochłaniające ten zakres promieniowania, 5. promieniowanie rentgenowskie - to również rodzaj promieniowania elektromagnetycznego. Emisja tego promieniowania w nowoczesnych monitorach jest znacznie zmniejszona, ale długotrwałe działanie słabych promieni rentgenowskich też może mieć złe działanie. Promienie te są niebezpieczne - mogą powodować białaczkę, 6. emisja szkodliwych związków chemicznych. Komputery oraz monitory mogą wydzielać gazy - tlenki i furany, które źle działają na organizm ludzki (są substancjami rakotwórczymi). Gazy te wchodzą w skład bogatej w polibromki emulsji ogniotrwałej, którą pokrywa się obudowy monitorów i jednostek centralnych. Renomowane firmy produkujące komputery w ostatnim czasie stosują w zamian inne substancje nieszkodliwe dla człowieka.

III. Działanie komputerów na oczy. Długotrwała praca przy komputerze lub długie nocne korzystanie z Internetu może powodować: przekrwienie i łzawienie oczu, zaczerwienienie spojówek, uczucie pieczenia i szczypania, bóle głowy, senność i apatię. Często rozmawiam o zdrowiu ze znajomymi, którzy w pracy dużo korzystają z komputerów. Większość z nich uskarża się na pogorszenie wzroku. Nasze oczy są przeciążone, a czasem dodaje się do tego źle ustawiony monitor - niewłaściwa ostrość, nadmierna jaskrawość oraz migotanie ekranu. Obecnie produkowane monitory powinny spełniać odpowiednie normy - np. normę TCO 99. Monitory spełniające tę normę mają: zredukowane pole elektryczne i magnetyczne, możliwość łatwej regulacji parametrów obrazu. Minimalna częstotliwość odświeżania pionowego takich monitorów wynosi 85 Hz - taka częstotliwość eliminuje migotanie ekranu. Jeżeli u osoby pracującej przy komputerze częstotliwość mrugania powiekami maleje to występuje rzadsze zwilżanie oka. Takie postępowanie może prowadzić do syndromu Sicca, który objawia się wysychaniem i zmętnieniem rogówki oraz stopniową utratą wzroku. Pracując przy komputerze, każdy dla swojego dobra powinien co pewien czas robić sobie przerwę, na chwilę zamknąć oczy, a następnie pomrugać powiekami. Oko najlepiej odpoczywa, gdy jest zamknięte i nie dociera do niego światło. Należy dbać, aby oko było wilgotne. Jeżeli występują tu problemy powinniśmy odwiedzić okulistę i ewentualnie nawilżać oko kroplami. Aby jak najbardziej chronić oczy najlepiej stosować czarne pismo na jasnym tle. Należy używać jak najmniej kolorów, wtedy nasz wzrok będzie się mniej męczył. 

Bibliografia: Praktyczny poradnik dla specjalisty BHP - praca zbiorowa pod redakcją Edwarda Kołodziejczyka i Michała Kizyna Komputer Świat Nr 3/99 Uzależnienie od internetu - http://www.infoholizm.prv.pl

http://www.profesor.pl/publikacja,11779,Artykuly,Wplyw-komputerow-na-zdrowie-czlowieka